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地中海風サラダのレシピ

誰がサラダは退屈と言いますか? サラダに少しだけ工夫を凝らし、メイン料理にしてみませんか?
これは素早く簡単で混ぜるだけの地中海風サラダです。4~6人分のレシピになっています。みなさんで召し上がって下さい!

  イタリア イタリア料理
  分量: 6

材料

ローストピーマン(スライス) 1カップ 
アボカド(スライス) 1個
新鮮なモッツァレラチーズ 1個
ブドウトマト 1カップ
小さな赤い玉ねぎ(薄くスライス) 1 / 2
ニンニク(みじん切り) 2片
カラマタのオリーブ 1 / 2カップ
赤唐辛子フレーク 小さじ1 / 2
バジルを(スライス) 1カップ
エキストラヴァージンオリーブオイル 大さじ3

作り方

  1. ボウルに全ての材料を入れてミックスします。
  2. お皿に盛り、揚げたアーティチョークを添えて召し上がって下さい。

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