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材料

Cost per recipe $0.36 詳細を見る

作り方

  1. Preheat oven to 325 degrees. Brush fish lightly with oil; arrange in shallow baking dish and pour orange juice over. In a bowl, combine tarragon, pepper, orange zest and meal. Sprinkle over fillets, patting slightly to create thin crust. Bake 20 to 25 min or possibly till fish flakes easily. Carefully remove to serving platter.

Nutrition Facts

Amount Per Recipe %DV
Recipe Size 99g
Calories 232  
Calories from Fat 128 55%
Total Fat 14.28g 18%
Saturated Fat 0.95g 4%
Trans Fat 0.0g  
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 4mg 0%
Potassium 235mg 7%
Total Carbs 24.45g 7%
Dietary Fiber 1.6g 5%
Sugars 5.55g 4%
Protein 2.52g 4%
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