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簡単オーガニックグアカモーレ

パーティに最適なペーストです。

オレオのカップケーキ

とっても甘い、子供も大人も大好きなオレオを使ったおススメのカップケーキです。 ケーキ自体にもオレオを使います。 甘く懐かしい味を是非ご堪能ください。

ヘアールームトマトカプレーゼサラダ

サマーピクニックや週末の手軽なランチにはピッタリの素晴らしいレシピです。　家族みんなでお楽しみください。

バナナ&ピーナツバターアイスクリーム

バナナとピーナッツバター、そしてフードプロセッサーもしくはブレンダーをご用意ください。たったそれだけで美味しくてヘルシーで今まで食べたことがないようなバナナアイスクリームが出来上がります。 乳製品なし、低脂肪・低カロリーでダイエットの味方の上、すごく簡単に作ることが出来ます！

蒸し鶏の甘酢漬け

ご飯にはもちろん、日本酒やワインのおつまみにもどうぞ。

シェルパスタのサラダ

貝の形をしたパスタを使ったサラダです。　市販のものを使って簡単に作ることができます。冷蔵庫でよく冷やすと、より一層美味しく召し上がれます。これからの季節にもぴったりです！！

パルメザンチーズの焼き茄子

素晴らしく美味しい低カロリーの焼き茄子です。 パルメザンチーズを使った、夏や秋のディナーにピッタリの一品です。 私は缶詰めのパスタソースを使います。 もしバジルがあればそちらも使いましょう。

トマトオニオンサラダ

このさわやかなトマトオニオンサラダを是非お試しください。またこれはとてもヘルシーで他のサラダよりも比較的に低カロリーです。 ドレッシングはベーシックに、搾ったレモンとオリーヴオイルをミックスしたものです。　スモークキック・細かくしたハラペーニョを加えてお召し上がりください！

Noodles Alfredo（クリーム　フィットチーネ）　

とても簡単で、おいしいパスタ料理です。料理の味は材料の質で決まります。バターと生クリームの質が良ければ質が良いほど、おいしくできます。生フレッシュフェットチーネがお勧めですが、乾麺でも良いですよ。この料理は、おいしく食べるにはあつあつの状態で食べてください。温め直すのはお勧めしません。

なすときゅうりのあっさり漬け

酢を使うので、塩分控えめ。 漬ける時間が短いときは、野菜を小さめに刻んで。

ひき肉のレタスラップ

多めに作っておけば、お弁当やおつまみにも使いまわせそう。 小分けにして冷凍保存もいいでしょう。

チキンのビール焼き

とても楽しい、バーべキュウにぴったりの美味しいチキンです。どうぞお楽しみください。

やわらかい鱈のパヴェ スパイスの香り ソース・ブランダード

チキンとトルティーヤのキャセロール

鶏肉とトマトを使った、メキシコ風のとっても美味しいトルティーヤ料理です☆ ぜひお試しください。

☆パンナコッタ・ラズベリーソース掛け☆

イタリアの代表的なドルチェの一つ、ラズベリーソースの掛ったパンナコッタです。