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パンプキン・キャロットフレッシュ

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南瓜 250g
ニンジン 250g
オリーヴオイル 大さじ1・2

作り方

  1. ミキサーに、南瓜とニンジンを入れて混ぜます。
  2. そこへ、オリーヴオイルを加えて滑らかにしてください。まだ滑らかさが足りなければ、クリームを加えても構いません。
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