Breakfast Burritos - 詳細な栄養成分表

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Pound (16 ounces) ground bulk mild Italian breakfast sausage
salt to taste
pepper to taste
1 package 8" flour tortilla shells (about 10 per package)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
一つの分量あたり
レシピの分量:4
eggs
73.92g
salt
0.0g
pepper
0.0g
milk
7.5g
butter
7.1g
mushrooms
27.5g
pepper
12.2g
tomatoes
8.47g
cheddar cheese
56.7g
picante sauce
4.0g
一つの分量で合計 レシピで合計
Protein (g) 9.3 ない ない 0.24 0.06 0.85 0.1 0.07 14.12 0.0 24.75 99.0
Total Fat (g) 7.35 ない ない 0.24 5.76 0.09 0.02 0.02 18.79 0.0 32.27 129.08
Carbohydrates (g) 0.57 ない ない 0.34 0.0 0.9 0.57 0.33 0.73 0.25 3.69 14.76
Ash (g) 0.64 ない ない 0.05 0.15 0.23 0.05 0.04 2.23 0.15 3.55 14.2
Calories (kcal) 105.706 ない ない 4.5 50.907 6.05 2.44 1.525 228.501 1.0 400.628 1602.512
Starch (g) ない ない ない ない ない 0.0 0.0 0.0 ない ない 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.08 ない ない 0.0 ない 0.0 0.01 0.0 0.14 ない 0.23 0.92
Glucose (dextrose) (g) 0.16 ない ない 0.0 ない 0.41 0.14 0.11 ない ない 0.81 3.24
Fructose (g) 0.08 ない ない 0.0 ない 0.05 0.14 0.12 ない ない 0.38 1.52
Lactose (g) 0.08 ない ない 0.39 ない 0.0 0.0 0.0 0.13 ない 0.61 2.44
Maltose (g) 0.08 ない ない 0.0 ない 0.0 0.0 0.0 0.09 ない 0.17 0.68
Alcohol (g) 0.0 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0
Water (g) 56.06 ない ない 6.62 1.13 25.42 11.45 8.01 20.84 3.6 133.12 532.48
Caffeine (mg) 0.0 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0
Sugars (g) 0.57 ない ない 0.39 0.0 0.45 0.29 0.22 0.29 0.25 2.48 9.92
Galactose (g) 0.08 ない ない 0.0 ない 0.0 0.0 0.0 ない ない 0.08 0.32
Dietary Fiber (g) 0.0 ない ない 0.0 0.0 0.3 0.2 0.1 0.0 0.1 0.7 2.8
Calcium (mg) 39.178 ない ない 8.475 1.704 0.825 1.22 0.847 408.807 ない 461.056 1844.224
Iron (mg) 1.35 ない ない 0.0 0.0 0.14 0.04 0.02 0.39 ない 1.94 7.76
Magnesium (mg) 8.87 ない ない 0.75 0.142 2.475 1.22 0.932 15.876 ない 30.265 121.06
Phosphorus (mg) 141.187 ない ない 6.825 1.704 23.65 2.44 2.034 290.304 ない 468.143 1872.572
Potassium (mg) 99.053 ない ない 10.725 1.704 87.448 21.346 20.084 55.566 ない 295.926 1183.704
Sodium (mg) 103.488 ない ない 3.0 40.896 1.375 0.366 0.424 352.107 31.24 532.896 2131.584
Zinc (mg) 0.82 ない ない 0.03 0.01 0.14 0.02 0.01 1.76 ない 2.79 11.16
Copper (mg) 0.074 ない ない 0.001 0.0 0.088 0.009 0.005 0.017 ない 0.193 0.772
Manganese (mg) 0.03 ない ない 0.0 0.0 0.014 0.015 0.009 0.006 ない 0.073 0.292
Selenium (mcg) 23.4 ない ない 0.3 0.1 2.6 0.0 0.0 7.9 ない 34.2 136.8
Vitamin A, IU (IU) 359.99 ない ない 7.65 177.429 0.0 45.131 70.592 568.134 12.52 1241.446 4965.784
Retinol (mcg) 102.749 ない ない 2.1 47.641 0.0 0.0 0.0 146.286 ない 298.776 1195.104
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 103.488 ない ない 2.1 48.564 0.0 2.196 3.559 150.255 ない 310.162 1240.648
Beta Carotene (mcg) 7.392 ない ない 0.375 11.218 0.0 25.371 38.05 48.195 ない 130.601 522.404
Vitamin E (mg) 0.72 ない ない 0.0 0.16 0.0 0.05 0.05 0.16 ない 1.14 4.56
Vitamin D (IU) 25.872 ない ない 3.0 3.976 4.95 ない ない 6.804 ない 44.602 178.408
Lycopene (mcg) 0.0 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 218.046 0.0 ない 218.046 872.184
Lutein + zeaxanthin (mcg) 244.675 ない ない 0.0 0.0 0.0 41.593 10.423 0.0 ない 296.692 1186.768
Tocopherol, beta (mg) 0.01 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ない ない 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.37 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 ない 0.38 1.52
Tocopherol, delta (mg) 0.01 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 ない ない 0.0 0.0 0.6 9.8 1.1 0.0 ない 11.5 46.0
Thiamin (mg) 0.052 ない ない 0.003 0.001 0.022 0.007 0.003 0.017 ない 0.105 0.42
Riboflavin (mg) 0.355 ない ない 0.014 0.002 0.11 0.004 0.002 0.215 ない 0.701 2.804
Niacin (mg) 0.052 ない ない 0.008 0.003 0.993 0.059 0.05 0.045 ない 1.209 4.836
Pantothenic acid (mg) 1.064 ない ない 0.027 0.008 0.412 0.012 0.008 0.232 ない 1.764 7.056
Vitamin B-6 (mg) 0.103 ない ない 0.003 0.0 0.027 0.027 0.007 0.04 ない 0.207 0.828
Folate (mcg) 34.742 ない ない 0.375 0.213 4.4 1.22 1.271 10.206 ない 52.427 209.708
Vitamin B-12 (mcg) 0.95 ない ない 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 0.47 ない 1.48 5.92
Choline (mg) 185.6 ない ない 1.1 1.3 4.8 0.7 0.6 9.4 ない 203.4 813.6
Folic acid (mcg) 0.0 ない ない 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.126 ない ない 0.006 0.001 0.011 0.001 0.001 0.181 ない 0.327 1.308
Threonine (g) 0.414 ない ない 0.011 0.003 0.03 0.005 0.003 0.505 ない 0.97 3.88
Isoleucine (g) 0.495 ない ない 0.013 0.004 0.022 0.002 0.002 0.879 ない 1.417 5.668
Leucine (g) 0.806 ない ない 0.02 0.006 0.033 0.005 0.003 1.355 ない 2.227 8.908
Lysine (g) 0.673 ない ない 0.011 0.005 0.03 0.005 0.003 1.174 ない 1.9 7.6
Methionine (g) 0.281 ない ない 0.006 0.001 0.008 0.001 0.001 0.369 ない 0.667 2.668
Cystine (g) 0.2 ない ない 0.002 0.001 0.003 0.001 0.001 0.074 ない 0.28 1.12
Phenylalanine (g) 0.503 ない ない 0.011 0.003 0.025 0.011 0.006 0.743 ない 1.301 5.204
Tyrosine (g) 0.37 ない ない 0.011 0.003 0.011 0.001 0.001 0.68 ない 1.077 4.308
Valine (g) 0.636 ない ない 0.014 0.004 0.063 0.005 0.002 0.941 ない 1.665 6.66
Arginine (g) 0.606 ない ない 0.006 0.002 0.022 0.004 0.002 0.533 ない 1.175 4.7
Histidine (g) 0.229 ない ない 0.006 0.001 0.016 0.001 0.001 0.493 ない 0.748 2.992
Alanine (g) 0.547 ない ない 0.008 0.002 0.055 0.005 0.003 0.397 ない 1.016 4.064
Aspartic acid (g) 0.983 ない ない 0.018 0.004 0.055 0.026 0.012 0.907 ない 2.005 8.02
Glutamic acid (g) 1.242 ない ない 0.049 0.013 0.093 0.023 0.036 3.453 ない 4.91 19.64
Glycine (g) 0.318 ない ない 0.006 0.001 0.025 0.004 0.002 0.244 ない 0.599 2.396
Proline (g) 0.377 ない ない 0.026 0.006 0.022 0.002 0.002 1.593 ない 2.028 8.112
Serine (g) 0.717 ない ない 0.008 0.004 0.025 0.006 0.003 0.828 ない 1.59 6.36
Cholesterol (mg) 312.682 ない ない 0.75 15.265 0.0 0.0 0.0 59.535 0.0 388.232 1552.928
Trans Fat (g) ない ない ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.292 ない ない 0.14 3.647 0.011 0.007 0.003 11.958 ない 18.058 72.232
Phytosterols (mg) ない ない ない ない ない ない 1.098 0.593 ない ない 1.691 6.764
Monounsaturated Fat (g) 2.816 ない ない 0.061 1.492 0.0 0.001 0.003 5.324 ない 9.697 38.788
Polyunsaturated (g) 1.005 ない ない 0.015 0.216 0.038 0.007 0.007 0.533 ない 1.822 7.288