Englishでもクック・イート・シェアを見ることができます
閉じる

Johnny Carinos Spicy Chicken and Shrimp - 詳細な栄養成分表

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 cup peeled and de-veined shrimp
cayenne pepper, as needed
salt & pepper, as needed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
一つの分量あたり
レシピの分量:1
butter
28.4g
chicken
160.88g
mushrooms
33.95g
onion
24.0g
sun-dried tomatoes
13.75g
alfredo sauce
113.4g
romano cheese
59.15g
cayenne pepper
0.0g
pepper
0.0g
salt
0.0g
penne pasta
283.5g
一つの分量で合計 レシピで合計
Protein (g) 0.24 29.92 1.05 0.44 0.7 17.37 18.81 ない ない ない 5.05 73.58 73.58
Total Fat (g) 23.04 24.23 0.12 0.05 1.94 41.22 15.94 ない ない ない 7.63 114.14 114.14
Carbohydrates (g) 0.02 0.0 1.11 1.76 3.21 41.41 2.15 ない ない ない 39.01 88.67 88.67
Ash (g) 0.6 1.27 0.29 0.19 0.51 11.07 3.97 ない ない ない 5.7 23.6 23.6
Calories (kcal) 203.628 345.895 7.469 7.68 29.288 606.69 228.911 ない ない ない 246.645 1676.205 1676.205
Starch (g) ない ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Sucrose (g) ない ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) ない ない 0.5 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.5 0.5
Fructose (g) ない ない 0.06 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.06 0.06
Lactose (g) ない ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Maltose (g) ない ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0 ない ない ない 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.51 106.17 31.38 21.56 7.4 2.32 18.28 ない ない ない 226.83 418.45 418.45
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0 ない ない ない 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0 ない ない ない 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.0 0.56 0.56 ない 6.12 0.43 ない ない ない 25.06 32.75 32.75
Galactose (g) ない ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.6 0.8 2.3 0.0 ない ない ない 7.4 11.4 11.4
Calcium (mg) 6.816 17.697 1.019 17.28 6.463 529.578 629.356 ない ない ない 62.37 1270.578 1270.578
Iron (mg) 0.01 1.45 0.17 0.36 0.37 1.07 0.46 ない ない ない 2.04 5.91 5.91
Magnesium (mg) 0.568 32.176 3.056 4.8 11.138 36.288 24.252 ない ない ない 59.535 171.812 171.812
Phosphorus (mg) 6.816 236.495 29.197 8.88 19.113 470.61 449.54 ない ない ない 102.06 1322.711 1322.711
Potassium (mg) 6.816 304.065 107.961 66.24 215.188 288.036 50.869 ない ない ない 895.86 1935.035 1935.035
Sodium (mg) 163.584 112.617 1.698 3.84 36.575 2937.06 709.8 ない ない ない 1162.35 5127.523 5127.523
Zinc (mg) 0.03 2.11 0.18 0.09 0.11 1.69 1.53 ない ない ない 1.53 7.26 7.26
Copper (mg) 0.0 0.08 0.109 0.019 0.065 0.068 0.018 ない ない ない 0.539 0.897 0.897
Manganese (mg) 0.0 0.032 0.017 0.038 0.065 0.068 0.012 ない ない ない 0.454 0.686 0.686
Selenium (mcg) 0.3 23.2 3.2 0.1 0.4 10.5 8.6 ない ない ない 4.0 50.3 50.3
Vitamin A, IU (IU) 709.716 225.234 0.0 239.28 176.825 241.542 245.473 ない ない ない 2131.92 3969.989 3969.989
Retinol (mcg) 190.564 65.961 0.0 0.0 0.0 58.968 53.235 ない ない ない 0.0 368.728 368.728
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 194.256 67.57 0.0 12.0 8.8 61.236 56.784 ない ない ない 107.73 508.376 508.376
Beta Carotene (mcg) 44.872 0.0 0.0 143.52 ない 26.082 40.814 ない ない ない 1270.08 1525.368 1525.368
Vitamin E (mg) 0.66 0.48 0.0 0.13 ない 2.09 0.14 ない ない ない 6.8 10.3 10.3
Vitamin D (IU) 15.904 ない 6.111 ない ない ない ない ない ない ない ない 22.015 22.015
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 ない 0.0 0.0 ない ない ない 35876.925 35876.925 35876.925
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 272.88 ない 0.0 0.0 ない ない ない 498.96 771.84 771.84
Tocopherol, beta (mg) 0.0 ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 ない 0.0 ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.6 0.7 4.5 14.0 0.0 0.0 ない ない ない 5.7 27.5 27.5
Thiamin (mg) 0.003 0.097 0.027 0.014 0.026 0.181 0.024 ない ない ない 0.057 0.429 0.429
Riboflavin (mg) 0.009 0.193 0.136 0.019 0.052 0.057 0.219 ない ない ない 0.17 0.854 0.854
Niacin (mg) 0.011 10.94 1.226 0.127 0.499 2.347 0.047 ない ない ない 11.113 26.311 26.311
Pantothenic acid (mg) 0.031 1.464 0.509 0.019 0.066 1.179 0.248 ない ない ない 0.227 3.744 3.744
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.563 0.034 0.014 0.044 0.147 0.053 ない ない ない 0.482 1.338 1.338
Folate (mcg) 0.852 9.653 5.432 15.36 3.163 4.536 4.141 ない ない ない 36.855 79.991 79.991
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.5 0.01 0.0 0.0 0.43 0.66 ない ない ない 0.0 1.65 1.65
Choline (mg) 5.3 96.0 5.9 1.4 ない ない 9.1 ない ない ない 38.8 156.6 156.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ない ない ない 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.338 0.014 0.005 0.006 ない 0.254 ない ない ない ない 0.619 0.619
Threonine (g) 0.011 1.239 0.037 0.017 0.018 ない 0.692 ない ない ない ない 2.014 2.014
Isoleucine (g) 0.014 1.48 0.027 0.019 0.017 ない 1.0 ない ない ない ない 2.557 2.557
Leucine (g) 0.023 2.172 0.041 0.026 0.026 ない 1.816 ない ない ない ない 4.104 4.104
Lysine (g) 0.02 2.429 0.037 0.022 0.026 ない 1.739 ない ない ない ない 4.273 4.273
Methionine (g) 0.006 0.788 0.01 0.005 0.006 ない 0.503 ない ない ない ない 1.317 1.317
Cystine (g) 0.003 0.402 0.003 ない 0.01 ない 0.124 ない ない ない ない 0.542 0.542
Phenylalanine (g) 0.011 1.158 0.031 0.014 0.018 ない 1.011 ない ない ない ない 2.244 2.244
Tyrosine (g) 0.011 0.965 0.014 0.012 0.012 ない 1.053 ない ない ない ない 2.067 2.067
Valine (g) 0.017 1.448 0.078 0.019 0.018 ない 1.289 ない ない ない ない 2.87 2.87
Arginine (g) 0.009 1.882 0.027 0.031 0.017 ない 0.692 ない ない ない ない 2.658 2.658
Histidine (g) 0.006 0.869 0.02 0.007 0.011 ない 0.728 ない ない ない ない 1.641 1.641
Alanine (g) 0.009 1.754 0.068 0.019 0.019 ない 0.55 ない ない ない ない 2.419 2.419
Aspartic acid (g) 0.017 2.671 0.068 0.041 0.096 ない 1.177 ない ない ない ない 4.07 4.07
Glutamic acid (g) 0.051 4.36 0.115 0.091 0.257 ない 4.318 ない ない ない ない 9.193 9.193
Glycine (g) 0.006 1.963 0.031 0.022 0.018 ない 0.325 ない ない ない ない 2.364 2.364
Proline (g) 0.023 1.464 0.027 0.029 0.014 ない 2.2 ない ない ない ない 3.757 3.757
Serine (g) 0.014 1.062 0.031 0.019 0.018 ない 1.088 ない ない ない ない 2.232 2.232
Cholesterol (mg) 61.06 120.661 0.0 0.0 0.0 63.504 61.516 ない ない ない 5.67 312.411 312.411
Trans Fat (g) ない ない ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 14.589 6.934 0.014 0.007 0.26 14.946 10.126 ない ない ない 1.985 48.861 48.861
Phytosterols (mg) ない ない ない ない ない ない ない ない ない ない ない 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 5.97 10.039 0.0 0.007 1.191 15.502 4.637 ない ない ない 1.673 39.018 39.018
Polyunsaturated (g) 0.863 5.196 0.048 0.017 0.283 9.764 0.349 ない ない ない 3.345 19.865 19.865