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Mango Lassi is very rich and royal summer drink with yogurt and mangoes. It is perfect summer drink when served chilled.

準備時間:
調理時間:
分量: 2
タグ:

材料

Cost per serving $1.20 詳細を見る
  • 1 1/2 cups chilled and roughly chopped mangoes
  • 1 1/2 cups fresh yogurt/curd/dahi
  • 1/2 cup cold milk
  • 2 tbsp fresh cream (optional)
  • 2 tbsp powdered sugar
  • 1/2 tsp. cardamom powder

作り方

  1. 1.Combine all the ingredients and blend in a mixer till it is smooth and frothy.
  2. 2.Pour into glasses and serve immediately.Keep in refrigerator and serve chilled.
  3. Garnish with cut mangoes/ dry fruits / kesar (saffron).

Nutrition Facts

Amount Per Serving %DV
Serving Size 353g
Recipe makes 2 servings
Calories 266  
Calories from Fat 98 37%
Total Fat 11.12g 14%
Saturated Fat 6.87g 27%
Trans Fat 0.0g  
Cholesterol 40mg 13%
Sodium 117mg 5%
Potassium 529mg 15%
Total Carbs 34.7g 9%
Dietary Fiber 1.7g 6%
Sugars 32.26g 22%
Protein 9.23g 15%
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